3.8 km | 00:20:26 | 05:21/km日期: 2020-03-17 19:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'14" / 05'06" / 05'25" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'13") | 501 / 501 |
| 2 | | 05'12" (+00'09") | 497 / 999 |
| 3 | | 05'03" | 510 / 1510 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 509 / 2019 |
| 5 | | 05'14" (+00'11") | 502 / 2521 |
| 6 | | 05'37" (+00'34") | 492 / 3014 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 470 / 3485 |
| 8 | | 05'45" (+00'42") | 330 / 3815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'06" | 00:10'20" |
| 3 | 05'25" | 00:15'45" |
| 3.8 | 05'44" | 00:20'26" |
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