5.2 km | 00:32:09 | 06:08/km日期: 2020-04-15 17:31 - 平均心率: 175 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 06'09" / 05'53" / 06'21" / 06'19" / 06'04" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'12") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 06'21" | 00:18'23" |
| 4 | 06'19" | 00:24'42" |
| 5 | 06'04" | 00:30'46" |
| 5.2 | 06'04" | 00:32'10" |
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