8.7 km | 05:07:13 | 35:21/km日期: 2020-04-14 07:48 - 總爬升: 662 m - 地點: 尖山占山觀音山硬漢嶺鷹仔尖九連峰縱走 - 平均心率: 100 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 37'51" / 50'20" / 41'12" / 54'18" / 25'36" / 22'54" / 23'43" / 37'23" / 19'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'23" (+15'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'20" (+27'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'08" (+18'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 54'18" (+31'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'35" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'43" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 37'22" (+14'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'22" | 694 / 8694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'51" | 00:37'51" |
| 2 | 50'20" | 01:28'11" |
| 3 | 41'12" | 02:09'23" |
| 4 | 54'18" | 03:03'41" |
| 5 | 25'36" | 03:29'17" |
| 6 | 22'54" | 03:52'11" |
| 7 | 23'43" | 04:15'54" |
| 8 | 37'23" | 04:53'17" |
| 8.7 | 19'23" | 05:06'45" |
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