jf 2020/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

jf 基隆
ID 417379

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7.5 km | 01:20:20 | 10:41/km

日期: 2020-04-15 05:43 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 91%

Pace: 08'58" / 09'14" / 08'06" / 14'16" / 11'59" / 08'16" / 15'25" / 04'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 139.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Shirley Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'14"	00:18'12"
3	08'06"	00:26'18"
4	14'16"	00:40'34"
5	11'59"	00:52'33"
6	08'16"	01:00'49"
7	15'25"	01:16'14"
7.7	03'17"	01:18'31"

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