翁智冠 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

翁智冠新北市
ID 332863

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6.1 km | 00:43:57 | 07:13/km

日期: 2020-04-13 07:03 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 10°C - 濕度: 97%

Pace: 08'34" / 07'16" / 07'31" / 07'13" / 06'29" / 06'16" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'33" (+02'17")

990 / 990

2

07'16"

(15'44")

07'12" (+00'56")

1008 / 1998

3

07'37"

(23'21")

07'36" (+01'20")

1001 / 3000

4

07'07"

(30'28")

07'07" (+00'51")

998 / 3998

5

06'35"

(37'03")

06'33" (+00'17")

1004 / 5003

展開計圈分析

4月累積里程 : 123.62 km

Y3 B1 累積 : 1109.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

陳致維, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'16"	00:15'50"
3	07'31"	00:23'21"
4	07'13"	00:30'34"
5	06'29"	00:37'03"
6	06'16"	00:43'19"
6.1	06'00"	00:43'49"

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朋友動態

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