4.0 km | 00:43:15 | 10:48/km日期: 2020-04-10 18:29 - 平均心率: 113 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C
Pace: 09'07" / 09'47" / 11'22" / 12'57" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'18" (+30'12") | 1 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.57 km 
Puma 黑色 累積 :
5905.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'47" | 00:18'54" |
| 3 | 11'22" | 00:30'16" |
| 4 | 12'57" | 00:43'13" |
| 4.0 | 32'40" | 00:43'16" |
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