7.0 km | 00:44:21 | 06:18/km日期: 2020-04-08 21:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 06'24" / 12'46" / 06'22" / 06'16" / 06'19" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 36 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 12'46" | 00:25'44" |
| 4 | 06'22" | 00:32'06" |
| 5 | 06'16" | 00:38'22" |
| 6 | 06'19" | 00:44'41" |
| 7 | 05'37" | 00:50'18" |
| 7.0 | 05'26" | 00:50'30" |
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