陳俊銘 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊銘新北市
ID 162997

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10.4 km | 01:08:22 | 06:34/km

日期: 2014-09-15 18:06 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'33" / 06'40" / 06'47" / 06'33" / 06'27" / 06'35" / 06'42" / 06'44" / 06'38" / 06'19" / 05'54" /

9月累積里程 : 129.63 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

王子誠, Chi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'40"	00:13'13"
3	06'47"	00:20'00"
4	06'33"	00:26'33"
5	06'27"	00:33'00"
6	06'35"	00:39'35"
7	06'42"	00:46'17"
8	06'44"	00:53'01"
9	06'38"	00:59'39"
10	06'19"	01:05'58"
10.4	05'54"	01:08'22"

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