5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2020-04-06 05:48 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'00" / 05'42" / 05'00" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
141.57 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 TENKA 累積 :
802.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'00" | 00:18'53" |
| 4 | 05'42" | 00:24'35" |
| 5 | 05'00" | 00:29'35" |
| 5.0 | 03'24" | 00:29'38" |
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