10.1 km | 01:05:00 | 06:24/km日期: 2020-03-12 16:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'31" / 06'58" / 06'18" / 06'41" / 06'32" / 06'45" / 06'37" / 06'23" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'38") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'31" | 00:17'35" |
| 4 | 06'58" | 00:24'33" |
| 5 | 06'18" | 00:30'51" |
| 6 | 06'41" | 00:37'32" |
| 7 | 06'32" | 00:44'04" |
| 8 | 06'45" | 00:50'49" |
| 9 | 06'37" | 00:57'26" |
| 10 | 06'23" | 01:03'49" |
| 10.1 | 07'10" | 01:04'47" |
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