6.1 km | 00:41:35 | 06:48/km日期: 2020-04-04 09:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 07'00" / 06'19" / 06'50" / 08'53" / 06'56" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+05'54") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'00" | 00:13'45" |
| 3 | 06'19" | 00:20'04" |
| 4 | 06'50" | 00:26'54" |
| 5 | 08'53" | 00:35'47" |
| 6 | 06'56" | 00:42'43" |
| 6.1 | 12'17" | 00:43'58" |
展開計圈分析
留言 
