3.2 km | 00:32:22 | 10:10/km日期: 2020-04-04 17:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 12'39" / 10'38" / 10'31" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+01'14") | 183 / 3183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
24.61 km 
Nike Vomero 14 累積 :
884.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 10'38" | 00:23'17" |
| 3 | 10'31" | 00:33'48" |
| 3.2 | 10'32" | 00:35'44" |
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