5.1 km | 00:29:18 | 05:43/km日期: 2020-02-24 18:21 - 平均心率: 163 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'29" / 05'42" / 05'36" / 08'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'27" | 985 / 985 |
2 | | 05'39" (+00'12") | 985 / 1970 |
3 | | 05'34" (+00'07") | 985 / 2956 |
4 | | 05'50" (+00'23") | 985 / 3941 |
5 | | 05'45" (+00'18") | 985 / 4927 |
6 | | 07'13" (+01'46") | 196 / 5123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'33" | 00:11'25" |
3 | 05'29" | 00:16'54" |
4 | 05'42" | 00:22'36" |
5 | 05'36" | 00:28'12" |
5.1 | 08'06" | 00:29'12" |