5.0 km | 00:46:33 | 09:15/km日期: 2020-04-03 15:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 25'56" / 08'03" / 07'05" / 07'02" / 09'29" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+07'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'21") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'56" | 00:25'56" |
| 2 | 08'03" | 00:33'59" |
| 3 | 07'05" | 00:41'04" |
| 4 | 07'02" | 00:48'06" |
| 5 | 09'29" | 00:57'35" |
| 5.0 | 03'09" | 00:57'41" |
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