2020/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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10.0 km | 01:08:22 | 06:48/km

日期: 2020-04-04 17:19 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'42" / 06'53" / 06'50" / 06'43" / 06'58" / 07'08" / 07'03" / 06'40" / 06'30" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 147.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'42"	00:13'24"
3	06'53"	00:20'17"
4	06'50"	00:27'07"
5	06'43"	00:33'50"
6	06'58"	00:40'48"
7	07'08"	00:47'56"
8	07'03"	00:54'59"
9	06'40"	01:01'39"
10	06'30"	01:08'09"
10.0	05'36"	01:08'23"

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