8.0 km | 01:00:40 | 07:33/km日期: 2020-03-08 21:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10898 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'34" / 07'08" / 07'19" / 07'23" / 07'52" / 09'26" / 07'20" / 06'26" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'17") | 1001 / 1001 | 171 / 88 |
| 2 | | 07'15" (+00'56") | 1001 / 2003 | 168 / 81 |
| 3 | | 07'33" (+01'14") | 1001 / 3004 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'43" (+01'24") | 1001 / 4005 | 180 / 71 |
| 5 | | 07'56" (+01'37") | 1001 / 5007 | 183 / 68 |
| 6 | | 10'02" (+03'43") | 1000 / 6007 | 197 / 50 |
| 7 | | 07'03" (+00'44") | 1002 / 7009 | 173 / 81 |
| 8 | | 06'19" | 1001 / 8011 | 178 / 88 |
| 9 | | 07'50" (+01'31") | 8 / 8019 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'08" | 00:13'42" |
| 3 | 07'19" | 00:21'01" |
| 4 | 07'23" | 00:28'24" |
| 5 | 07'52" | 00:36'16" |
| 6 | 09'26" | 00:45'42" |
| 7 | 07'20" | 00:53'02" |
| 8 | 06'26" | 00:59'28" |
| 8.0 | 59'06" | 01:00'40" |
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