8.0 km | 00:39:24 | 04:53/km日期: 2020-03-31 05:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'09" / 04'53" / 04'57" / 04'57" / 04'47" / 04'44" / 04'49" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'35") | 252 / 252 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 1252 |
| 3 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 2252 |
| 4 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 3252 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 4252 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 5252 |
| 7 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 6252 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 7252 |
| 9 | | 04'48" (+00'02") | 797 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 272.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'53" | 00:10'02" |
| 3 | 04'57" | 00:14'59" |
| 4 | 04'57" | 00:19'56" |
| 5 | 04'47" | 00:24'43" |
| 6 | 04'44" | 00:29'27" |
| 7 | 04'49" | 00:34'16" |
| 8 | 04'52" | 00:39'08" |
| 8.0 | 04'20" | 00:39'21" |
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