智源 2014/09/12 訓練日誌

智源彰化
ID 4034

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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24307.3 km |

0.0 km
2024 年 :

1472.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	181.1	0.0
Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
Jun	112.4	0.0

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2024/03/13 恭喜智源獲得 70500 推
2023/11/27 恭喜智源獲得 70000 推
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2023/10/18 恭喜智源獲得 10850 留言數
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智源

10.0 km | 00:43:00 | 04:18/km

日期: 2014-09-12 20:08 - 卡路里: 585 Cal

晚上大家是怎樣,都不來體育場練習喔,不知道星期日就是南投馬嗎?那我也不要跑多,10K搞定!

9月累積里程 : 192.46 km

手動上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 郭財誠和其他 114 人說推

留言

觀看另 7 則留言

Justin 這樣跑太快是會沒朋友的，還有要早點來~~

2014-09-13 10:51 ·

1 個人推

智源 Peter兄:1.2k還沒流汗就要回家洗澡,有點浪費!
良全兄:沒辦法,那時才回到家,很趕耶!
仁釗兄:一起加油吧,希望不要太熱才好!
雄勾:我的是快樂錶,只要是增加里程數而已!
Andy哥:我應該可以跑完21K的,謝謝!
變年輕的賈斯汀:你跟馬丁都不陪,居然要我自己跑,真是不夠義氣!

2014-09-13 16:14 ·

1 個人推

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