10.1 km | 01:04:16 | 06:21/km日期: 2020-04-02 16:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11238 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 06'12" / 06'25" / 06'24" / 06'15" / 06'05" / 06'19" / 06'02" / 06'16" / 06'17" / 06'10" / 18'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'09") | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1001 / 2003 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 3003 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4003 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'08" | 1001 / 5005 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6005 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 7006 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 8007 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 9009 | 175 / 90 |
| 10 | | 06'17" (+00'09") | 1001 / 10010 | 174 / 91 |
| 11 | | 06'05" | 90 / 10101 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'25" | 00:12'37" |
| 3 | 06'24" | 00:19'01" |
| 4 | 06'15" | 00:25'16" |
| 5 | 06'05" | 00:31'21" |
| 6 | 06'19" | 00:37'40" |
| 7 | 06'02" | 00:43'42" |
| 8 | 06'16" | 00:49'58" |
| 9 | 06'17" | 00:56'15" |
| 10 | 06'10" | 01:02'25" |
| 10.1 | 18'10" | 01:04'16" |
留言 
展開計圈分析
