JCY 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.4 km | 00:30:07 | 04:42/km

日期: 2014-09-09 20:06 - 地點: 板一運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 04'33" / 04'38" / 04'55" / 04'38" / 04'45" / 04'40" / 04'56" /

9月累積里程 : 195.80 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

BenMâ, Louis 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'38"	00:09'11"
3	04'55"	00:14'06"
4	04'38"	00:18'44"
5	04'45"	00:23'29"
6	04'40"	00:28'09"
6.4	04'56"	00:30'07"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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