8.6 km | 01:13:35 | 08:35/km日期: 2020-03-27 19:56 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 09'03" / 06'44" / 07'52" / 12'04" / 13'10" / 10'42" / 07'16" / 05'26" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+07'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+05'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 572 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.89 km 
The North Face Ultra Vertical 累積 :
424.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 06'44" | 00:15'47" |
| 3 | 07'52" | 00:23'39" |
| 4 | 12'04" | 00:35'43" |
| 5 | 13'10" | 00:48'53" |
| 6 | 10'42" | 00:59'35" |
| 7 | 07'16" | 01:06'51" |
| 8 | 05'26" | 01:12'17" |
| 8.6 | 05'18" | 01:15'19" |
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