陳屎肚 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳屎肚新北市
ID 49267

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9.2 km | 01:08:08 | 07:23/km

日期: 2014-09-10 18:06 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 06'20" / 06'31" / 06'30" / 06'39" / 08'11" / 07'50" / 07'50" / 08'10" / 21'09" /

9月累積里程 : 60.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

david, 雅雪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'20"	00:11'40"
3	06'31"	00:18'11"
4	06'30"	00:24'41"
5	06'39"	00:31'20"
6	08'11"	00:39'31"
7	07'50"	00:47'21"
8	07'50"	00:55'11"
9	08'10"	01:03'21"
9.6	07'30"	01:08'08"

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成績 : 01:07:05

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