Kade Ong 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kade Ong 台南
ID 169929

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10.0 km | 01:05:12 | 06:29/km

日期: 2014-03-29 18:06 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'33" / 06'21" / 06'00" / 05'50" / 06'20" / 06'30" / 06'50" / 06'40" / 07'31" / 06'18" / 07'02" /

3月累積里程 : 40.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'21"	00:12'54"
3	06'00"	00:18'54"
4	05'50"	00:24'44"
5	06'20"	00:31'04"
6	06'30"	00:37'34"
7	06'50"	00:44'24"
8	06'40"	00:51'04"
9	07'31"	00:58'35"
10	06'18"	01:04'53"
10.0	06'37"	01:05'12"

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