10.1 km | 00:59:28 | 05:53/km日期: 2020-03-26 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'30" / 05'59" / 05'50" / 05'55" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" | 100 / 10100 |
天氣越來越熱了>口<//
角落青年再度陷入"我就爛"的對話中…
「…反正我要是走歹路那也是我自己的選擇，我爸爸媽媽也沒有辦法管我…」
敬而遠之。(酸～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.88 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
1126.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'59" | 00:12'29" |
| 3 | 05'50" | 00:18'19" |
| 4 | 05'55" | 00:24'14" |
| 5 | 05'53" | 00:30'07" |
| 6 | 05'52" | 00:35'59" |
| 7 | 05'46" | 00:41'45" |
| 8 | 05'50" | 00:47'35" |
| 9 | 05'43" | 00:53'18" |
| 10 | 05'39" | 00:58'57" |
| 10.1 | 05'28" | 00:59'30" |
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