10.0 km | 00:52:49 | 05:16/km日期: 2020-03-25 17:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'03" / 05'00" / 05'09" / 05'16" / 05'22" / 05'21" / 05'15" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.58 km 
母子鱷魚 3代草藍 累積 :
1058.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'03" | 00:16'20" |
| 4 | 05'00" | 00:21'20" |
| 5 | 05'09" | 00:26'29" |
| 6 | 05'16" | 00:31'45" |
| 7 | 05'22" | 00:37'07" |
| 8 | 05'21" | 00:42'28" |
| 9 | 05'15" | 00:47'43" |
| 10 | 05'04" | 00:52'47" |
| 10.0 | 03'23" | 00:52'49" |
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