6.7 km | 00:31:47 | 04:44/km日期: 2020-03-25 07:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 04'58" / 07'52" / 04'55" / 04'45" / 04'40" / 04'36" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" | 693 / 6693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 07'52" | 00:12'50" |
| 3 | 04'55" | 00:17'45" |
| 4 | 04'45" | 00:22'30" |
| 5 | 04'40" | 00:27'10" |
| 6 | 04'36" | 00:31'46" |
| 6.7 | 04'13" | 00:34'42" |
留言 
展開計圈分析
