3.0 km | 00:19:15 | 06:24/km日期: 2020-03-25 07:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 2876 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1002 / 1002 | 149 / 105 |
| 2 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 2002 | 148 / 103 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 998 / 3000 | 149 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 3.0 | 229'10" | 00:19'15" |
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