4.0 km | 00:22:10 | 05:31/km日期: 2020-03-25 06:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'30" / 05'43" / 05'34" / 05'22" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 679 / 679 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 662 / 1341 |
| 3 | | 05'46" (+00'28") | 635 / 1977 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 651 / 2628 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 650 / 3279 |
| 6 | | 05'18" | 645 / 3925 |
| 7 | | 05'01" | 87 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.62 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'43" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 4.0 | 01'18" | 00:22'10" |
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