7.8 km | 00:49:17 | 06:19/km日期: 2020-03-24 17:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 07'35" / 09'52" / 09'39" / 09'16" / 13'54" / 11'31" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'34") | 782 / 7782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~172 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 172~194 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 194~200 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 200~212 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 212~218 | 97.5~100% |
| 最大心率為218 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 391.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'35" | 00:13'52" |
| 3 | 09'52" | 00:23'44" |
| 4 | 09'39" | 00:33'23" |
| 5 | 09'16" | 00:42'39" |
| 6 | 13'54" | 00:56'33" |
| 7 | 11'31" | 01:08'04" |
| 7.8 | 07'40" | 01:14'04" |
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