聰明老爹 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

聰明老爹台中
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8.0 km | 00:55:28 | 06:54/km

日期: 2014-09-07 19:17 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 07'20" / 07'56" / 06'44" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'40" / 06'36" / 06'03" /

9月累積里程 : 60.88 km

mizuno prophecy 3 累積 : 1064.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 蕭世昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'56"	00:15'16"
3	06'44"	00:22'00"
4	06'40"	00:28'40"
5	06'40"	00:35'20"
6	06'40"	00:42'00"
7	06'40"	00:48'40"
8	06'36"	00:55'16"
8.0	05'57"	00:55'28"

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成績 : 01:07:05

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