8.2 km | 00:52:20 | 06:21/km日期: 2020-03-23 18:34 - 平均心率: 183 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 9838 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'11" / 06'25" / 06'13" / 06'11" / 06'06" / 06'02" / 06'27" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'18") | 3006 / 3006 | 186 / 82 |
| 2 | | 06'12" | 3005 / 6012 | 187 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 2240 / 8252 | 191 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 431.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'11" | 00:13'04" |
| 3 | 06'25" | 00:19'29" |
| 4 | 06'13" | 00:25'42" |
| 5 | 06'11" | 00:31'53" |
| 6 | 06'06" | 00:37'59" |
| 7 | 06'02" | 00:44'01" |
| 8 | 06'27" | 00:50'28" |
| 8.2 | 07'46" | 00:52'20" |
留言 
