Lorenzo Chin 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lorenzo Chin 基隆
ID 475797

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7.0 km | 00:47:43 | 06:49/km

日期: 2020-03-24 13:52 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 07'28" / 06'52" / 06'40" / 06'43" / 06'02" / 06'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'27" (+01'28")

1000 / 1000

2

06'47"

(14'15")

06'50" (+00'51")

990 / 1991

3

06'38"

(20'53")

06'37" (+00'38")

1000 / 2991

4

06'50"

(27'43")

06'44" (+00'45")

1012 / 4004

5

05'57"

(33'40")

05'59"

992 / 4996

展開計圈分析

3月累積里程 : 142.31 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'52"	00:14'20"
3	06'40"	00:21'00"
4	06'43"	00:27'43"
5	06'02"	00:33'45"
6	06'43"	00:40'28"
7.0	07'06"	00:47'32"

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