蕭金賞 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

蕭金賞桃園
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17.0 km | 02:23:37 | 08:26/km

日期: 2020-04-11 05:39 - 卡路里: 1195 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'24" / 09'09" / 07'31" / 09'44" / 13'36" / 05'36" / 06'27" / 06'11" / 22'11" / 06'32" / 06'39" / 07'13" / 07'07" / 06'52" / 07'37" / 06'28" / 06'40" / 33'20" /

4月累積里程 : 26.43 km

Jump 10 累積 : 842.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Yu-po Hsu, 阿丹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	09'09"	00:16'33"
3	07'31"	00:24'04"
4	09'44"	00:33'48"
5	13'36"	00:47'24"
6	05'36"	00:53'00"
7	06'27"	00:59'27"
8	06'11"	01:05'38"
9	22'11"	01:27'49"
10	06'32"	01:34'21"
11	06'39"	01:41'00"
12	07'13"	01:48'13"
13	07'07"	01:55'20"
14	06'52"	02:02'12"
15	07'37"	02:09'49"
16	06'28"	02:16'17"
17	06'40"	02:22'57"
17.0	38'23"	02:23'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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