廖文興 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖文興桃園
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8.8 km | 00:54:28 | 06:10/km

日期: 2020-03-22 16:04 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 48%

Pace: 06'30" / 06'29" / 06'27" / 06'14" / 05'56" / 06'07" / 06'15" / 05'56" / 05'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉盛寶, 🍀 Angel Hung 🍀 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'29"	00:12'59"
3	06'27"	00:19'26"
4	06'14"	00:25'40"
5	05'56"	00:31'36"
6	06'07"	00:37'43"
7	06'15"	00:43'58"
8	05'56"	00:49'54"
8.8	05'38"	00:54'31"

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成績 : 01:07:05

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