5.0 km | 00:24:11 | 04:49/km日期: 2020-03-06 18:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'47" / 04'49" / 04'36" / 04'26" / 04'31" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'49" | 00:10'36" |
| 3 | 04'36" | 00:15'12" |
| 4 | 04'26" | 00:19'38" |
| 5 | 04'31" | 00:24'09" |
| 5.0 | 04'10" | 00:24'12" |
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