Morton 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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5.2 km | 00:36:08 | 06:52/km

日期: 2020-03-20 20:08 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'16" / 06'56" / 06'21" / 06'47" / 06'39" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'14" (+00'54")

991 / 991

2

06'55"

(14'06")

06'54" (+00'34")

1000 / 1991

3

06'27"

(20'33")

06'20"

1016 / 3008

4

06'52"

(27'25")

06'43" (+00'23")

1020 / 4029

5

06'48"

(34'13")

06'45" (+00'25")

1004 / 5034

6

01'31"

(35'44")

06'17"

240 / 5275

3月累積里程 : 152.05 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1763.8 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳達鈴和其他 7 人說推

·

張清榮晚安安，小週末運動愉悅，跑跑動動快樂，加油，加油

2020-03-20 21:23 ·

1 個人推

陳達鈴 Morton 晚安，飆跑愉快

2020-03-21 23:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'56"	00:14'12"
3	06'21"	00:20'33"
4	06'47"	00:27'20"
5	06'39"	00:33'59"
5.3	06'21"	00:35'44"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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