6.0 km | 01:14:26 | 12:24/km日期: 2020-03-17 16:56 - 平均心率: 98 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 11'03" / 11'24" / 12'32" / 12'26" / 13'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+02'54") | 999 / 5999 |
有點小感冒，頭暈腦脹的
應該是因為昨天洗澡沒穿衣服吧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.63 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 11'24" | 00:22'27" |
| 3 | 12'32" | 00:34'59" |
| 4 | 12'26" | 00:47'25" |
| 5 | 13'04" | 01:00'29" |
| 6.0 | 15'13" | 01:15'42" |
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