8.2 km | 00:50:45 | 06:09/km日期: 2020-03-18 20:17 - 地點: 河堤 - 天氣: 細細雨絲 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'30" / 06'07" / 06'03" / 06'05" / 06'08" / 05'47" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1003 / 2003 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'26" (+00'44") | 1004 / 3007 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1006 / 4013 | 184 / 88 |
| 5 | | 05'59" (+00'17") | 1002 / 5015 | 184 / 90 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1006 / 6022 | 186 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 1004 / 7026 | 177 / 92 |
| 8 | | 05'42" | 1007 / 8034 | 188 / 92 |
| 9 | | 05'35" | 241 / 8276 | 188 / 95 |
3月累積里程 :
182.60 km 
Nike Air Zoom Pagasus 35 累積 :
1114.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 06'07" | 00:25'11" |
| 5 | 06'03" | 00:31'14" |
| 6 | 06'05" | 00:37'19" |
| 7 | 06'08" | 00:43'27" |
| 8 | 05'47" | 00:49'14" |
| 8.2 | 06'16" | 00:50'45" |
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