綠色風暴 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

綠色風暴台中
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3.2 km | 00:17:15 | 05:26/km

日期: 2014-09-05 19:41 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 05'30" / 05'37" / 05'22" / 04'33" /

9月累積里程 : 207.24 km

asics GEL-DS TRAINER 19 T405N-2101 累積 : 375.2 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

王春龍, Jackie Yang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'37"	00:11'07"
3	05'22"	00:16'29"
3.2	04'33"	00:17'15"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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