盧昕緯 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧昕緯高雄
ID 362806

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3.1 km | 00:54:16 | 17:16/km

日期: 2020-03-16 16:26 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 31 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 19'27" / 16'20" / 16'09" / 12'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'11"

(19'11")

19'12" (+03'00")

999 / 999

2

16'36"

(35'47")

16'31" (+00'19")

1004 / 2003

3

16'09"

(51'56")

16'12"

996 / 3000

4

01'46"

(53'42")

13'26"

131 / 3131

3月累積里程 : 21.10 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'27"	00:19'27"
2	16'20"	00:35'47"
3	16'09"	00:51'56"
3.1	13'25"	00:53'42"

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朋友動態

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