3.5 km | 00:30:06 | 08:33/km日期: 2020-04-30 17:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 08'36" / 09'12" / 08'19" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 524 / 3524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
3.52 km 
NIKE Pegasus Turbo BETRUE 累積 :
31.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'12" | 00:17'48" |
| 3 | 08'19" | 00:26'07" |
| 3.5 | 07'35" | 00:30'06" |
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