子傑 2020/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

子傑台南
ID 396168

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10.1 km | 00:57:40 | 05:42/km

日期: 2020-03-13 18:26 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C

Pace: 05'32" / 06'05" / 06'01" / 06'07" / 05'56" / 05'18" / 05'18" / 05'30" / 06'08" / 05'14" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 174.15 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'05"	00:11'37"
3	06'01"	00:17'38"
4	06'07"	00:23'45"
5	05'56"	00:29'41"
6	05'18"	00:34'59"
7	05'18"	00:40'17"
8	05'30"	00:45'47"
9	06'08"	00:51'55"
10	05'14"	00:57'09"
10.1	05'16"	00:57'42"

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