Harold Hsu 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
ID 296862

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10.3 km | 01:01:24 | 05:56/km

日期: 2020-03-12 21:28 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'42" / 05'54" / 05'50" / 05'46" / 05'35" / 05'48" / 05'42" / 05'37" / 05'49" / 05'58" / 07'59" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.27 km

Heroes 台灣馬拉松累積 : 702.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'54"	00:12'36"
3	05'50"	00:18'26"
4	05'46"	00:24'12"
5	05'35"	00:29'47"
6	05'48"	00:35'35"
7	05'42"	00:41'17"
8	05'37"	00:46'54"
9	05'49"	00:52'43"
10	05'58"	00:58'41"
10.4	07'38"	01:01'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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