5.1 km | 00:39:23 | 07:42/km日期: 2020-03-25 19:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'37" / 08'27" / 08'17" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'31") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
5.11 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2512.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'37" | 00:21'51" |
| 4 | 08'27" | 00:30'18" |
| 5 | 08'17" | 00:38'35" |
| 5.1 | 07'39" | 00:39'24" |
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