8.0 km | 00:44:12 | 05:31/km日期: 2020-03-09 18:14 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'38" / 05'05" / 05'26" / 05'15" / 05'30" / 05'08" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'38" | 00:17'45" |
| 4 | 05'05" | 00:22'50" |
| 5 | 05'26" | 00:28'16" |
| 6 | 05'15" | 00:33'31" |
| 7 | 05'30" | 00:39'01" |
| 8 | 05'08" | 00:44'09" |
| 8.0 | 05'07" | 00:44'13" |
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