5.2 km | 02:29:43 | 28:39/km日期: 2020-03-08 07:45 - 平均心率: 96 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 21'17" / 29'29" / 34'04" / 35'58" / 24'03" / 20'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'28" (+07'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'04" (+12'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'57" (+14'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'02" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'23" | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'17" | 00:21'17" |
| 2 | 29'29" | 00:50'46" |
| 3 | 34'04" | 01:24'50" |
| 4 | 35'58" | 02:00'48" |
| 5 | 24'03" | 02:24'51" |
| 5.2 | 20'23" | 02:29'26" |
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