9.0 km | 01:09:14 | 07:39/km日期: 2020-03-06 15:43 - 平均心率: 112 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 13250 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'21" / 06'31" / 06'44" / 07'20" / 08'47" / 09'53" / 08'35" / 06'45" / 07'19" / 20'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1006 / 1006 | 180 / 87 |
| 2 | | 06'29" (+00'10") | 1003 / 2009 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1002 / 3012 | 176 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+01'00") | 1001 / 4013 | 187 / 72 |
| 5 | | 08'48" (+02'29") | 1004 / 5018 | 222 / 50 |
| 6 | | 09'52" (+03'33") | 1003 / 6021 | 226 / 44 |
| 7 | | 08'35" (+02'16") | 1000 / 7022 | 169 / 68 |
| 8 | | 06'43" (+00'24") | 1004 / 8026 | 171 / 86 |
| 9 | | 07'52" (+01'33") | 1000 / 9027 | 187 / 67 |
| 10 | | 06'08" | 48 / 9076 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 06'44" | 00:19'36" |
| 4 | 07'20" | 00:26'56" |
| 5 | 08'47" | 00:35'43" |
| 6 | 09'53" | 00:45'36" |
| 7 | 08'35" | 00:54'11" |
| 8 | 06'45" | 01:00'56" |
| 9 | 07'19" | 01:08'15" |
| 9.0 | 20'06" | 01:09'14" |
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