李維振 2020/03/08 訓練日誌

李維振桃園
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李維振

10.1 km | 01:25:28 | 08:27/km

日期: 2020-03-08 17:32 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 07'56" / 07'46" / 07'57" / 08'37" / 07'58" / 08'01" / 08'32" / 07'46" / 07'22" / 10'56" / 23'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳富田, 林教官和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'46"	00:15'42"
3	07'57"	00:23'39"
4	08'37"	00:32'16"
5	07'58"	00:40'14"
6	08'01"	00:48'15"
7	08'32"	00:56'47"
8	07'46"	01:04'33"
9	07'22"	01:11'55"
10	10'56"	01:22'51"
10.2	12'35"	01:25'28"

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