5.1 km | 00:30:03 | 05:53/km日期: 2020-03-06 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5258 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'43" / 05'42" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'02") | 1002 / 2003 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1001 / 4005 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1003 / 5008 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 87 / 5095 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 05'46" | 00:23'03" |
| 5 | 05'50" | 00:28'53" |
| 5.1 | 12'09" | 00:30'03" |
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