石崇崇 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.2 km | 00:12:37 | 05:48/km

日期: 2020-03-05 19:37 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'10" / 05'33" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'37")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'42")

05'32"

1000 / 2000

3

00'54"

(12'37")

05'21"

169 / 2169

3月累積里程 : 207.36 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 803.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

瘋狂蛋蛋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'33"	00:11'43"
2.2	05'17"	00:12'37"

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